Stelle Dir Deine individuelle Wohlfühlernährung zusammen!

Bist Du schon Fan der 5 Elemente Ernährung
oder lernst Du sie gerade erst kennen?

Mit der Nahrungsmitteltabelle hast Du immer den Überblick,
welche Lebenmittel sich in welchem Element befinden
und welche thermische Wirkung sie haben.

So kannst Du die Ernährung genau an Deinen Konstitutionstyp anpassen.

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Der Saisonkalender macht es Dir einfach.

Nicht mehr nachdenken, was nun gerade Saison hat.
So kannst Du Dir sicher sein, dass Du immer nur das kaufst,
was wir gerade am meisten brauchen.

Hol Dir regelmäßige Inspiration für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!